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  • 经期排瘀很重要!一定要喝这个排瘀汤

    发布日期:2024-09-02 04:04    点击次数:110
    经期排瘀做得好! 女人不易老! 经期排瘀真的很重要,排瘀排干净, 对子宫特别友好,女生的气色也会大大提高! 今天分享一下这个排瘀汤的做法。 准备食材🥣 当归、花生、红枣、红豆、姜片、花胶、枸杞、腱子肉 做法🫕 ✅花胶泡发洗净。 ✅ 当归、花生、红枣、红豆、姜片、腱子肉,加泡发好的花胶一起放入炖盅内。 ✅加入适量清水,隔水炖1.5小时。 ✅再加入枸杞,再炖0.5小时。 ✅最后加入适量盐调味。 这个五红排瘀汤就做好了, 花胶有美容养颜功效, 搭配当归,红枣一起更有补🩸益气作用, 这个很适合经期中期喝~

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